Maukah Kau Punya Sahabat Seperti ini?

Maukah Kau Punya Sahabat Seperti ini?

Seorang sahabat tidak akan membiarkanmu merusak diri sendiri. Senantiasa punya waktu untuk mendengarkan masalah-masalahmu dan memberikan nasihat terbaik. Bisa bersikap terbuka dan apa adanya di dekatmu. Tidak merasa segan menerima saranmu. Tidak akan pernah mencoret namamu.

Seorang sahabat akan selalu menepati janji, bicara jujur, meluangkan waktu untukmu, dan bisa tertawa bersamamu.

Seorang sahabat akan tahu apa yang ingin kaukatakan, meski kau tidak mengucapkannya. Memahami perasaanmu, meski kau sendiri tak bisa memahaminya. Akan selalu memaafkanmu, biasanya sebelum kau sendiri bisa memaafkan dirimu.
Seorang sahabat datang menyemangatimu saat kau lemah. Akan membuatmu bangkit saat engkau terjatuh.

Seorang sahabat mempunyai tempat istimewa di hatimu dan selalu ada saat dibutuhkan.

Seorang sahabat akan menjaga dan merawatmu pada saat engkau sakit hingga kembali sembuh. Menemanimu dalam kesulitan, bersama melewati deritamu.

Seorang sahabat tidak akan menertawai atau menghakimimu saat kau berbuat bodoh. Seorang sahabat tidak akan pernah menertawakan apa pun yang kaumiliki dan kau lakukan.

Seorang sahabat akan tertawa mendengar lelucon-leluconmu walau tidak lucu. Seorang sahabat tidak akan ikut tertawa, pada saat ada orang yang membuat lelucon tentang dirimu.

Seorang sahabat akan selalu memaafkan dirimu setelah bertengkar. Setia menunggumu walau dirimu telah berpaling darinya.

Seorang sahabat membuatmu merasa nyaman dengan dirimu sendiri. Mendorongmu untuk meraih cita-citamu. Tak pernah iri dan curiga padamu.

Seorang sahabat tidak akan melanggar janjinya untuk tidak buka rahasia. Tidak membicarakanmu pada teman-teman lain.

Seorang sahabat akan selalu mengerti akan dirimu, pada saat kau merasa seluruh dunia menentangmu. Akan selalu mempercayaimu, walau tiada lagi yang dapat mempercayaimu.

Seorang sahabat menyukaimu sebagaimana adanya, bukan karena penampilanmu, sebab dirimulah yang paling penting

Seorang sahabat tidak selalu berpikir sama seperti dirimu dan akan menegurmu dengan baik-baik kalau kau berbuat kesalahan.

Seorang sahabat tidak pernah menimpahkan kesalahannya pada dirimu. Sebaliknya akan mengakui kesalahanmu sebagai kesalahannya.

Seorang sahabat, selalu memberi dengan gratis, karena ia bebas pamrih. Tidak menuntut atau berharap mendapatkan sesuatu darimu.

Seorang sahabat tetap mengasihimu walau apapun yang terjadi.

Seorang sahabat selalu berdoa untukmu… menginginkan yang terbaik bagimu.

Seorang sahabat akan mendampingimu hingga akhir. Abadi dan selamanya. Karena dia adalah orang yang telah diatur dan dipercayakan Tuhan untuk berjalan bersama denganmu dalam kehidupan ini.

Ilmu pengetahuan takkan dapat menggantikan persahabatan. Aku lebih memilih menjadi bodoh daripada harus kehilangan kau
(kata2 bijak Patrick Star)

Tehnik Membaca Cepat

Tehnik Membaca Cepat

Pernahkah kita membayangkan bisa membaca cepat 1.000 kata per menit? Mendiang Presiden AS, John F. Kennnedy sudah membuktikannya. Mantan presiden AS lainnya, Theodore Roosevelt, bisa membaca tiga buku setiap harinya, padahal jadwal kegiatannya padat sekali. Sedang kita, lebih sering membiarkan tumpukan buku menganggur tak terbaca. Alasannya, apalagi kalau bukan kekurangan waktu.

Sebenarnya, waktu tidak bisa dijadikan alasan. Buktinya kedua presiden AS tersebut bisa membuktikan, biar sibuk mereka tetap bisa membaca buku. Mereka bisa karena memiliki kemampuan membaca cepat. Kita juga bisa. Masalahnya apakah kita mau? Karena membaca cepat sangat membutuhkan keberanian kita untuk mengubah kebiasaan.

Langkah pertama adalah buat prioritas membaca. Artinya, pilih bagian-bagian yang memang perlu buat diketahui dan menambah informasi. Jangan membaca yang tidak dibutuhkan. Kalau memang masih mempunyai waktu luang, barulah membaca yang menarik perhatian.

Hal penting dalam membaca adalah memahami ide bacaan. Tidak perlu memahami seluruh isi bacaan, cukup 80% saja. Ide pokok bacaan meliputi : ide pokok buku keseluruhan, ide pokok bagian bab dan ide pokok paragraf. Ide pokok bisa didapat dengan membaca garis besar untuk mendapatkan ide bacaan (skimming).

Kunci untuk membaca cepat adalalah kesadaran bahwa tidak setiap kata yang tercetak di dalam buku harus dibaca. Tidak semua detail dalam bacaan harus dipelajari. Membaca keseluruhan kata dalam kalimat tidaklah efisien karena menghabiskan waktu. Carilah kata kuncinya saja.

Supaya kemampuan membaca kita menjadi lebih cepat dan efisien, usahakan untuk tidak membaca dengan mengeluarkan suara, melakukan gerakan bibir dan mengikuti gerakan jari atau kepala. Cobalah membaca dengan hanya mengandalkan gerakan mata. Konsentrasilah untuk mendapatkan ide dan jangan melamun.

Cara efektif supaya mengetahui ide bacaan adalah dengan membaca ringkasannya atau melihat materi dalam daftar isi. Tidak ada salahnya membuat catatan kecil atau ringkasan. Ini memudahkan kita jika suatu waktu membutuhkan kembali informasi tersebut. Selamat membaca (cepat).

Mengenal Beragam Kecerdasan

Mengenal Beragam Kecerdasan

Kecerdasaan yang dimiliki seseorang ternyata tidak hanya sebatas kecerdasan intelektual (IQ) semata seperti yang selama ini kita kenal. Ada beberapa kecerdasan yang ikut mempengaruhi jalan keberhasilan dan kebahagiaan kita. Menurut peneliti Howard Gardner dalam buku "Multiple Intelligences", setidaknya ada sembilan macam kecerdasan yang ada pada manusia.

Gardner menyebutkan ada 9 kecerdasan yang mungkin dimiliki seseorang :

v       Kecerdasan Pertama : logis-matematis

v       Kecerdasan Kedua : linguistic-verbal (kebahasaan)

v       Kecerdasan Ketiga : spasial-visual
Kecerdasan Keempat : musikal

v       Kecerdasan Kelima : kinestetik-ragawi

v       Kecerdasan Keenam : naturalis

v       Kecerdasan Ketujuh : intrapersonal

v       Kecerdasan Kedelapan : interpersonal

v       Kecerdasan Kesembilan : eksistensial

Kecerdasan matematika-logika dan kecerdasan bahasa sering dikategorikan sebagai kecerdasan intelektual yang dulu sering dianggap sebagai faktor kepintaran seseorang. Padahal ada kecerdasan visual, musikal dan kinestetik-ragawi yang juga bisa mempengaruhi keberhasilan dalam dunia kerja. Enam kecerdasan tersebut bisa dikelompokan sebagai kategori keterampilan yang setidaknya harus dimiliki oleh seseorang untuk dapat bertahan hidup.

Tiga kecerdasan berikutnya, yakni naturalis, intrapersonal dan interpesonal dapat membantu seseorang untuk meraih kesuksesan dalam berkarir, berkeluarga dan hubungan antar sesama dan juga terhadap alam. Kecerdasan ini mencakup kemampuan membedakan dan menanggapi dengan tepat suasana hati, temperamen, motivasi, serta hasrat keinginan diri sendiri dan orang lain. Salah satu peneliti yang mendukung kecerdasan emosi ini adalah Daniel Goleman, yang terkenal dengan bukunya, Emotional Intelligence.

Sedang kecerdasan spiritual dapat membantu seseorang untuk menemukan kebahagiaan dalam hidupnya karena sudah menyadari makna hidup itu sendiri. Seseorang yang mengasah kecerdasan spiritualitasnya akan memiliki kelebihan yang terlihat dari integritas, karakter dan nilai hidup yang dimilikinya.

Beragam aspek kecerdasan dalam diri seseorang secara bersama-sama membangun tingkat kecerdasan orang tersebut. Kecerdasan beragam inilah yang membuat masing-masing orang memiliki kepribadian yang unik dan tidak sama satu dengan yang lainnya. Seseorang bisa memiliki beberapa bahkan semua kecerdasan tersebut dengan selalu mengasah dan melatih semua potensi yang ada pada dirinya.

Konsep kecerdasan majemuk yang digagas oleh Howard Gardner ini telah mengoreksi keterbatasan cara berpikir konvensional yang seolah-olah hanya melihat kecerdasan dari nilai ujian atau tes intelegensi semata. Padahal untuk memperoleh kesuksesan dan terlebih kebahagiaan dalam hidup lebih banyak disumbangkan oleh kecerdasan yang bermuara dari hati.

Memelihara Kecerdasan Emosional

Memelihara Kecerdasan Emosional

Kecerdasan otak (IQ) ternyata bukan satu-satunya kunci yang dapat mengantarkan kita ke jenjang sukses. Ada kecerdasan emosional yang juga punya peranan penting untuk pengembangan diri kita.

Sesuai namanya, kecerdasan emosional atau EQ adalah kemampuan kita untuk mengenali dan mengelola segala emosi yang ada pada diri kita. EQ mencakup motivasi diri, bertahan menghadapi frustasi, mengendalikan dorongan hati, mengatur suasana hati dan mampu mengendalikan stress sehingga memiliki kegembiraan, kesedihan, kemarahan yang tidak berlebihan.

Cakupan lainnya yakni kemampuan untuk memahami orang lain, membina hubungan dengan orang lain, berkomunikasi, kepemimpinan, kerja sama tim, membentuk citra diri positif, memotivasi dan memberi inspirasi.

Memang cukup luas bidang yang dimotori oleh EQ ini. Bagaimana caranya supaya kita dapat selalu mempertahankan EQ dalam kondisi prima? Berikut beberapa tips mengelola EQ yang dapat kita terapkan sehari-hari.

Pertama, kenali dan lepaskan emosi negatif seperti sedih, marah atau frustasi. Pahami dampak emosi negatif terhadap diri kita. Usahakan supaya pikiran kita tidak dikuasai oleh perasaan negatif yang sedang melanda hati.

Kedua, kelola emosi diri kita. Emosi merupakan sinyal bagi kita agar melakukan tindakan untuk mengatasi perasaan yang sedang terjadi pada diri kita. Jika kita mampu mengendalikan dan mengatasi emosi dengan gembira maka kita cenderung akan sukses dalam berbagai hal.

Ketiga, motivasi diri sendiri. Keterampilan memotivasi diri memungkinkan terwujudnya kinerja tinggi dalam segala hal. Motivasi memacu diri kita untuk lebih produktif dan efektif dalam hal apa pun yang kita kerjakan.

Keempat, kenali dan kelola emosi orang lain. Kemampuan ini merupakan pilar hubungan sosial yang dapat memberi efek yang hebat dalam hubungan antar pribadi, antar organisasi dan antar korporasi. Kecerdasan emosional kita akan menjadi sempurna bila dilengkapi dengan kemampuan memotivasi orang lain, yang merupakan bentuk lain dari jiwa pemimpin.

Langkah-langkah di atas berlaku secara berurutan. Kita bisa memotivasi diri kalau kita sudah mengenal emosi diri sendiri terlebih dahulu. Selanjutnya, kita akan mampu memotivasi orang lain apabila kita sudah bisa memoitvasi diri sendiri.

Kenapa Bisa Terjadi Stres dan Depresi?

Kenapa Bisa Terjadi Stres dan Depresi?

Satu penyakit yang cukup populer melanda remaja saat ini adalah penyakit yang merupakan manisfestasi dari stress, macam depresi, kecemasan, pola makan tidak teratur, penyalahgunaan obat sampai penyakit yang berhubungan dengan fisik seperti pusing serta ngilu pada sendi.

Sama halnya pada orang dewasa, stress bisa berefek negatif pada tubuh remaja. hanya saja perbedaannya ada pada sumbernya dan bagaimana mereka merespon penyakit tersebut. Reaksi mereka tersebut ditentukan oleh suasana dan kondisi kehidupan yang tengah mereka alami.

Stress pada anak remaja umumnya dipicu dari beberapa kejadian di bawah ini :

1.          Kehilangan orang atau sesuatu yang disayangi.

2.          Konflik keluarga seperti perceraian atau pertengkaran orang tua.

3.          Suasana baru karena pindah rumah atau sekolah.

4.          Penyakit yang menimpa anggota keluarga, seperti depresi atau ketergantungan obat.

5.          Pengaruh teman gang.

6.          Kegagalan.

7.          Tuntutan kesempurnaan dari lingkungan atau diri sendiri.

8.          Dorongan rasa marah atau melawan.

9.          Perubahan mood atau suasana hati tidak stabil.

10.      Pencarian jati diri.

11.      Keinginan untuk hidup berpisah dari orang tua dan menjadi seseorang yang mereka inginkan.

Depresi berbeda dengan rasa sedih, kecewa atau berkabung. Tiga reaksi terakhir adalah sesuatu yang wajar umum terjadi apabila seseorang mengalami kekecawaan atau kehilangan sesuatu yang berharga, termasuk mengalami peristiwa yang sangat traumatik. Biasanya reaksi diatas akan berakhir dengan sendirinya seiring dengan waktu dan berkat dorongan dari orang-orang terdekat.

Seseorang yang dalam waktu tempo normal tidak bisa bangkit dari perasaan-perasaan tersebut maka kemungkinan besar orang tersebut mengalami depresi. Sayangnya banyak orang yang masih salah dalam mengenali gejala awal dari depresi ini, yang memang mirip dengan gejala flu, gangguan tidur atau makan.

Berikut adalah gejala-gejala depresi yang biasanya berlangsung terus menerus dan lebih dari dua minggu :

1.          Hilang minat terhadap kegiatan yang disenangi.

2.          Hilang selera makan, yang berujung pada penurunan berat badan.

3.          Terlihat lelah, atau kekurangan energi. Memiliki perasaan tidak berharga dan tidak memiliki harapan.

4.          Rasa bersalah yang tidak pada tempatnya.

5.          Tidak mampu berkonsentrasi dan berpikir jernih.

6.          Melankolik (rasa sedih berlebihan) yang biasanya disertai bangun pagi terlambat dua jam dari biasanya, rasa tidak berdaya di pagi hari dan bergerak lebih lamban.

7.          Pusing atau sakit perut.

8.          Miliki keinginan atau harapan untuk mati, bahkan bunuh diri.

Satu hal yang penting dicermati adalah remaja punya kecenderungan untuk merespon stress berdasarkan situasi dan kondisi mereka pada saat itu juga. Karena mereka masih minim pengalaman dalam meletakkan segala sesuatu secara perspektif maka mereka pun jadi cenderung untuk melihat ke hal-hal yang lebih sepele sifatnya.

Solusinya adalah dengan membiasakan anak-anak remaja kita untuk bereaksi secara sehat, yang tentunya harus dicontohkan pula oleh lingkungannya. Bereaksi secara sehat adalah misalnya dengan mengekpresikan segala sesuatu dengan wajar ( tidak menangis atau berteriak ), melatih tehnik relaksasi dengan musik, meditasi dan olah raga, serta membiasakan untuk berpikir secara seimbang sehingga mereka tidak membesar-besarkan suatu masalah.

Cara orang tua bereaksi terhadap stress sangat berpengaruh kepada sikap anak remajanya. Kalau Anda selalu berteriak, menyalahkan atau menggunakan obat setiap kali mendapat tekanan stress, bisa dipastikan anak Anda akan melakukan hal yang sama pula.

Kelola Stres dengan Baik dan Benar

Kelola Stres dengan Baik dan Benar

Apa itu sebenarnya stres? Stres adalah suatu kondisi psikologis/jiwa kita yang sedang tertekan. Jika stress terus berlanjut, kita bisa menjadi depresi dan yang pasti bakal merugikan tubuh kita sendiri.

Nah, apa yang menyebabkan psikologis/jiwa kita tertekan? Penyebabnya beragam. Stres terbesar pada remaja biasanya pencarian jati diri, hubungan dengan orangtua, pergaulan dengan teman, dan masalah prestasi sekolah. Sedang orang dewasa sering mengalami stres karena masalah hidup di kota, pekerjaan yang bersaing dan menuntut serta hubungan dalam keluarga.

Faktor lainnya yang juga berperan banyak adalah lingkungan tempat tinggal dan bekerja. Pencemaran, kebisingan, kemacetan, lingkungan yang kumuh dan sampah di jalanan dapat menciptakan frustasi pada masyarakat yang tinggal. Stres yang disebabkan oleh lingkungan macam ini dapat membangkitkan rasa marah dan agresi.

Stres atau kondisi apa pun yang membebani pikiran dapat menganggu keseimbangan metabolisme tubuh. Contoh yang paling sering adalah gangguan pada koordinasi saraf pada saluran pencernaan. Pada orang stres, gejalanya adalah diare. Ini terjadi karena gerakan usus yang diatur oleh saraf menjadi lebih cepat daripada biasanya. Akibatnya, timbul gejala seperti nyeri perut atau diare.

Sekarang bagaimana solusinya? Pertama, hindari stres dengan cara yang benar, yakni berpikir positif. Misal kita mau ujian, pusatkan konsentrasi pada materi pelajaran saja. Jangan berpikir soal hasil dulu. Kadang yang membuat kita kalah sebelum bertanding adalah rasa takut yang ada di benak kita, sehingga kita jadi nggak bisa beneran. Kalaupun hasilnya belum maksimal jangan langsung drop atau kecewa banget. Lebih baik kita cari di mana kesalahannya daripada menyesali nasib.

Solusi kedua adalah hadapi stres dengan baik dan benar. Caranya adalah dengan merenung sebentar sebelum tidur. Pikirkan masalah yang terjadi, lakukan evaluasi, kemudian coba cari solusinya. Terus jangan lupa akan satu hal, jaga kondisi tubuh dengan optimal. Kita bisa olahraga dengan teratur, makan makanan bergizi tepat dan istirahat yang cukup. Terakhir, banyaklah berdoa karena pada akhirnya yang menentukan suatu hasil adalah Tuhan jua.

Bahagia Pangkal Kebahagiaan

Bahagia Pangkal Kebahagiaan

Stress, depresi, susah tidur, dan frustasi adalah kata-kata yang semakin akrab didengar oleh masyarakat modern saat ini. Di jaman berteknologi tinggi yang semuanya serba memudahkan ternyata penyakit mental masih merupakan musuh 'klasik' manusia disamping berbagai penyakit baru dan canggih lainnya, macam AIDS, SARS dan kanker.

Seorang ahli kejiwaan dari AS, David G. Myers, Ph.D, berhasil mengadakan penelitian tentang solusi mencari kebahagiaan bagi manusia modern. Menurut Myers, ada empat tanda yang selalu ada pada orang yang memiliki kebahagiaan dalam hidupnya : menghargai diri sendiri, optimis, terbuka dan mampu mengendalikan diri. Hasil ini didapatnya setelah melakukan studi kasus pada ratusan orang dari 16 negara.

Jadi kunci utama meraih kebahagiaan adalah merasa bahagia, yang ditandai dengan keempat ciri tersebut di atas. Sedang bagi kita yang tidak atau belum memiliki kemampuan tersebut, tidak usah patah semangat. Berikut beberapa saran Myers untuk menyiasati situasi dan kondisi supaya kita dapat meraihnya. Semoga.

Nikmati Hidup

Benjamin Franklin pernah berkata bahwa kebahagiaan itu tidak datang dari hal-hal besar yang kadang tidak pernah terjadi, melainkan dari hal-hal kecil yang terjadi sehari-hari. Jadi mulailah menikmati hidup dari hal-hal terkecil yang kita temui. Mulai dari menikmati makan di pagi hari, bercanda bersama rekan di siang hari, melihat pemandangan kota di sore hari, sampai menonton tv di malam hari. Yakinilah kalau kebahagiaan itu sebenarnya selalu ada setiap hari, tidak harus menunggu sampai umur menjadi tua.

Atur Waktu Sebaik Mungkin

Resep supaya bahagia adalah pintar mengatur waktu. Siapa yang tidak merasa bahagia kalau melihat waktu yang ada selalu penuh terisi dan terencana? Apa yang kita rasakan kalau disuruh melewatkan waktu tanpa ada artinya? Pasti membosankan dan membuat frustasi. Pengaturan waktu yang efektif bisa mempermudah semua cita-cita dan impian. Caranya? Pecahlah rencana besar yang kita miliki menjadi beberapa langkah kecil yang bisa dilakukan setiap hari. Misal, kalau kita punya cita-cita membuat sebuah novel, cobalah mulai dengan membuat dua halaman cerita setiap harinya. Bayangkan berapa banyak halaman yang telah kita hasilkan selama 300 hari ?

Bersikap Bahagia

Tidak susah untuk merasa bahagia. Cukup dengan menghargai diri sendiri, berpikir positif atau optimis dan selalu terbuka dengan lingkungan sekitar. Orang merasa bahagia kalau dirinya dihargai atau disenangi. Mulailah dari kita sendiri untuk belajar menghargai diri, mensyukuri dan merawat apa yang telah didapat. Nantinya otomatis orang luar akan bersikap hal yang sama. Begitu pula kalau kita berada dalam suasana yang tidak menyenangkan, cobalah untuk tetap tersenyum. Perasaan yang ada nantinya akan menjadi lebih nyaman. Bersikap terbuka dengan orang lain sedikit banyak bisa menipiskan suasana hati yang sedang galau.

Carilah Kegiatan Terampil

Kalau kita sudah merasa stress dengan pekerjaan, atau jenuh dengan suasana yang ada, itu tandanya diri kita butuh tantangan baru. Cobalah melakukan kegiatan baru yang membutuhkan keterampilan tangan kita, macam berkebun, berolahraga, menulis, menari atau melukis. Perasaan apatis atau kesal yang kita miliki cenderung berkurang atau bahkan menghilang begitu perhatian kita tertuju kepada bagaimana tangan kita bergerak.

Lakukan Olahraga

Banyak studi telah dilakukan yang menyimpulkan bahwa gerakan aerobik adalah obat mujarab untuk menghilangkan depresi dan kecemasan. Studi tersebut juga membuktikan kalau orang yang memiliki stamina bugar akan memiliki kepercayaan diri yang kuat, tidak mudah stress dan berjiwa tenang. Keuntungan lainnya adalah olah raga ini terbilang murah dan tidak membutuhkan ongkos besar, namun berefek luar biasa.

Cukup Istirahat

Bersikap aktif tidaklah cukup untuk merasa bahagia apabila tidak ditunjang dengan porsi istirahat yang cukup. Bahan dasar dari hidup penuh energi dan bahagia adalah dengan tidur yang cukup selama tujuh sampai delapan jam sehari supaya dapat bangun dalam keadaan bugar. Tidur atau istirahat dalam keheningan, macam berdoa atau meditasi, dapat memulihkan stamina yang sudah habis terpakai sehingga kita dapat bangkit dan menikmati hidup lebih nyaman lagi.

Miliki Teman Berbagi

Memiliki seorang atau beberapa teman dekat dapat meringankan beban hidup yang membuat hati tidak bahagia. Teman-teman tersebut akan selalu mendukung dan berada di sisi kita, baik di kala susah maupun senang. Perasaan tidak enak yang ada di hati bisa berkurang apabila kita mau membaginya dengan mereka. Mungkin kita segan untuk berbagi karena tidak mau menyusahkan orang lain. Namun percayalah, teman sejati akan merasa senang untuk membantu bilamana sahabatnya merasa kesusahan.

Rajin Beribadah

Studi membuktikan kalau orang yang banyak beribadah dan sering berhubungan dengan Tuhan akan memiliki perasaan lebih nyaman dan bahagia dibanding dengan mereka yang jarang atau tidak sama sekali. Ibadah memang tidak menjamin kita akan terbebas dari penderitaan. Namun keyakinan kita akan Tuhan dapat memperkuat langkah apabila kita dihadapkan pada kehidupan yang suram dan gelap. Keyakinan tersebut juga dapat membantu kita dalam membentuk makna dan tujuan hidup, sehingga kita dapat lebih menerima keadaan yang ada. Kita akan lebih termotivasi untuk memfokuskan perhatian pada hal-hal selain diri sendiri, seperti berderma, menjadi sukarelawan dan beraktifitas sosial lainnya. Pandangan spiritual yang dimiliki dapat membantu kita dalam menghadapi musuh besar, kematian dan kesulitan hidup lainnya.

Ayo Maksimalkan Rasa Percaya Diri

Ayo Maksimalkan Rasa Percaya Diri

Pernah merasa takut untuk mengeluarkan seluruh potensi diri? Atau merasa berat untuk tampil di depan umum karena malu setengah mati? Kalau iya, berarti ada masalah dengan rasa percaya diri kita.

Memiliki rasa percaya diri (PD) itu penting lho. Kalau punya PD tinggi kita bisa mengembangkan potensi diri secara maksimal. Kita tidak perlu lagi merasa malu apabila dilihat banyak orang saat melewati sekelompok orang. Kita juga jadi berani angkat tangan untuk bertanya di dalam kelas. Tidak ada kata takut untuk ikutan kursus baru atau sekedar gaul.

Nah, kira-kira apa ya yang bisa menyebabkan kita suka minder atau kurang PD? Ternyata banyak juga lo. Ini dia sebab-sebabnya supaya kita bisa terhindar dari kekurangan rasa percaya diri :

1.      Kita suka mengembangkan sikap dan pendapat negatif tentang diri kita. Aduh jangan deh memandang rendah diri kita. Kalau merasa malu dengan fisik kita, yakinkan di hati kalau semua itu adalah anugrah Tuhan yang pasti ada manfaatnya.

2.      Kita jadi penakut karena terbiasa sejak kecil untuk tidak melakukan kesalahan. Nah, ini dia. Takut salah bisa membuat kita nggak maju, karena kita tidak bisa mencoba sesuatu yang baru. Kesalahan bukan akhir hidup kita. Kesalahan sebenarnya hanya merupakan langkah menuju keberhasilan. Para ilmuwan atau pembuat lagu saja melakukan kesalahan sebelum akhirnya berhasil menemukan karya yang hebat.

3.      Kita berada di lingkungan yang mayoritas tidak punya rasa PD tinggi. Percaya deh, sedikit banyak kita sangat dipengaruhi oleh lingkungan di mana kita berada. Nah, kalau teman-teman kita semua tidak ada yang berani, biasanya kita juga jadi tidak berani. Sebaliknya, kalau ada yang memiliki PD besar, otomatis keberanian kita juga ikut terangkat.

4.      Kita sering terpengaruh dengan pendapat orang lain, dan malangnya tidak semua pendapat itu benar. Pendapat atau masukan dari luar boleh saja kita tampung. Tugas kita adalah mengolahnya, sekaligus untuk evaluasi diri. Seandainya pendapat itu justru membuat kita menjadi mundur atau ragu-ragu, nah boleh deh ditolak.

Kita bisa berubah kok. Hapus deh segala macam penghalang yang membuat kita seperti mati kutu, alias nggak punya nyali untuk berbuat sesuatu yang lebih bagus. Tapi ingat lo, jangan sampai rasa PD kita menjadi over, karena yang namanya berlebihan pasti efeknya tidak bakal jadi bagus. Jadi selama kita yakin diri kita mampu dan benar, pede aja lagi!

Asah Kecerdasan Emosi Yoo

Asah Kecerdasan Emosi Yoo

Kecerdasan emosi atau istilah kerennya Emotional Intelligence (EI) adalah kemampuan untuk mengerti dan mengendalikan emosi. Termasuk di dalamnya kemampuan untuk membina hubungan dengan orang lain di sekitarnya. EI ini tidak saling bertabrakan dengan IQ karena memang punya wilayah 'kekuasaan' yang berbeda.

IQ umumnya berhubungan dengan kemampuan berpikir kritis dan analitis, dan diasosiasikan dengan otak kiri. Sementara, EI lebih banyak berhubungan dengan perasaan dan emosi (otak kanan). Kalau kita ingin mendapatkan tingkah laku yang cerdas maka kemampuan emosi juga harus diasah. Karena untuk dapat berhubungan dengan orang lain secara baik kita memerlukan kemampuan untuk mengerti dan mengendalikan emosi diri dan orang lain secara baik. Di sinilah fungsi dari kecerdasan emosi.

EI bukan bakat lho, tapi aspek emosi di dalam diri kita yang bisa dikembangkan dan dilatih. Jadi setiap orang sudah dianugerahi oleh Tuhan kecerdasan emosi. Tinggal sejauh mana pengembangannya, itu tergantung kemauan kita sendiri. Satu yang pasti, EI kita akan terbentuk dengan baik apabila dilatih dan dikembangkan secara intensif dengan cara, metode dan waktu yang tepat.

Ada lima wilayah utama dalam EI, yakni : mengenali emosi diri, mengendalikan emosi diri, memotivasi diri, mengenali emosi orang lain dan membina hubungan dengan orang lain. EI yang baik akan mampu memaksimalkan prestasi kita. Kita bisa bekerja efektif dalam sebuah tim, bisa mengenali dan mengendalikan emosinya sendiri dan orang lain dengan tepat. Umumnya, orang yang memiliki EI tinggi akan terlihat bahagia dan produktif serta sehat jasmani dan rohani.

Apa Warna Anda?

Apa Warna Anda?

Warna bisa menggambarkan kepribadian kita. Tina Sutton dan Bride M. Whelan dalam bukunya The Complete Color Harmony menuliskan bahwa pribadi kita bisa terlihat dari warna favorit yang disukai. Seperti halnya manusia, setiap warna memiliki karakter tersendiri yang unik dan berbeda satu sama lain. Karakter yang dimiliki masing-masing warna diyakini dapat mewakili kepribadian yang ada pada diri kita.

Namun jangan samakan warna favorit dengan warna yang sehari-hari kita pakai atau terapkan pada baju dan rumah. Karena kadang warna yang kita gunakan itu adalah warna hasil kompromi dengan lingkungan, warna kulit dan bahkan rambut. Kita pasti tidak mungkin mengecat tembok rumah dengan warna merah misalnya, atau seragam pemadam kebakaran berubah warna menjadi hijau.

Warna favorit adalah warna yang secara pribadi kita sukai, lepas dari pengaruh siapa dan apa pun. Jadi apabila ingin mengenali kepribadian seseorang secara tidak langsung, tanyakan saja warna favoritnya kemudian cocokan dengan keterangan berikut ini.

Merah
Penyuka warna merah menginginkan kesenangan dan suka menikmati hidup yang ada saat ini. Di lain pihak, ia mudah sekali merasa bosan karena itu si merah paling suka menyelesaikan segala sesuatu dengan cepat. Garis besarnya, penyuka merah adalah orang yang memiliki antusias dan semangat hidup yang tinggi.

Pink / Merah Muda
Penggemar warna pink adalah orang yang sensitif, ramah dan memiliki kepribadian yang manis. Ia sangat menyukai masa kanak-kanak yang menyenangkan dan menginginkan kehidupan yang romantis.

Kuning
Pada dasarnya orang yang menyukai warna cerah ini memiliki sifat riang, optimis dan ceria. Kalau ada sesuatu yang salah pada dirinya, ia akan berusaha merubahnya secepat mungkin. Rasa ingin tahunya juga besar, sebesar spontanitas yang dimilikinya.

Biru
Penggemar warna biru adalah tipe orang yang tenang, teratur dan dapat dipercaya. Ia juga sangat menghargai loyalitas pada sesama. Beberapa jenis warna biru memiliki karakter yang berbeda. Biru langit di siang hari yang cerah mewakili tipe orang yang menyukai kesenangan dan hidup santai, sedangkan biru navy (biru langit di malam hari) menggambarkan sifat serius dan konservatif.

Abu-abu
Ia yang menyukai warna abu-abu adalah tipe orang yang cenderung menarik diri dari perhatian orang, dan tidak suka kegiatan aktif secara langsung. Karena sifatnya yang ragu-ragu, maka ia sering memutuskan sesuatu hingga saat-saat terakhir.

Hijau
Penggemar warna hijau adalah tipe orang yang mendambakan perasaan aman dan ingin menciptakan dunia yang lebih baik bagi sesama. Ia juga memiliki sifat bijaksana dalam mengatur waktu dan tujuan hidup. Namun kalau sudah menyangkut ke masalah-masalah penting, ia bisa bersikap kaku.

Coklat
Penyuka warna coklat memiliki sifat yang 'membumi' atau tidak dibuat-buat. Ia adalah teman yang dapat diharapkan dan sangat loyal. Rumah dan keluarga merupakan hal terpenting baginya, dan tentu saja kenyamanan adalah faktor utama dalam hidupnya.

Ungu
Pencinta warna ungu adalah seorang negosiator yang punya keinginan kuat untuk menyenangkan diri dan orang lain. Walaupun umumnya disukai orang, ia tidak mudah bersikap terbuka dan suka menikmati suasana yang sedikit misterius.

Oranye
Ia yang menyenangi warna ini adalah orang yang terbuka, dinamis dan menyenangkan untuk dijadikan teman. Secara alami, ia memiliki sifat flamboyan atau tidak membosankan, jadi tidak masalah baginya untuk tampil berbeda. Ia juga mempunyai selera yang bagus pada hidup dan makanan.

Apa itu Harga Diri?

Apa itu Harga Diri?

Mungkin sekarang kita sudah memahami pentingnya punya rasa percaya diri. Tidak usah terlalu berlebihan, yang penting cukup untuk membuat diri kita jadi tambah maju. Lalu, bagaimana dengan harga diri? Harga diri bisa dikatakan sebagai kesadaran kita untuk memahami diri kita sendiri dan mampu menerimanya dengan jujur. Kesadaran ini timbul murni dari pemikiran sendiri bukan karena pengaruh orang lain.

Jadi, harga diri sebanding dengan lurus kemampuan kita untuk percaya sekaligus menghormati diri sendiri. Kalau rasa percaya diri kurang biasanya kita menjadi rendah diri, yang artinya kita memandang rendah keadaan diri sendiri. Sebaliknya, apabila kita terlalu memandang tinggi keadaan diri sendiri, maka yang timbul adalah arogansi (kesombongan). Semuanya tidak baik. Harga diri sejati tidak pernah mengagungkan diri sendiri dan merendahan orang lain, atau sebaliknya merendahkan diri sendiri dan menganggap orang lain lebih unggul.

Masalahnya bagaimana bisa mendapatkan harga diri yang positif atau sejati itu? Memang tidak mudah sih, tapi bukan berarti tidak bisa. Intinya ada pada kesadaran dan kejujuran kita untuk menerima keadaan diri sendiri. Kalau kita punya kekurangan pada suatu sisi, ya terima saja, tidak usah melarikan diri dari kenyataan. Cari solusi untuk memperbaikinya. Toh, kita masih punya kelebihan di sisi lain.

Menonjolkan kelebihan diri terlalu tinggi juga tidak baik. Karena pada kondisi tersebut biasanya kita tidak mau menyadari atau menerima kekurangan diri dan kelebihan orang lain. Kalau sudah tidak jujur begini, ujung-ujungnya yang sulit adalah kita sendiri. Bisa jadi orang lain akan menolak kehadiran kita atau mungkin juga susah bagi kita untuk menyesuaikan diri karena ingin lingkungan yang sama tingginya dengan harga diri yang kita punya.

Jadi kita kudu punya harga diri. Usahakan harga diri yang kita punya kadarnya pas, tidak merendahkan atau mengagungkan sesuatu secara berlebihan. Hidup seimbang itu emang lebih enak kok.

Bersahabat dengan Masalah

Bersahabat dengan Masalah

Siapa yang mau punya masalah? Suka atau tidak, manusia hidup tidak pernah lepas dari masalah. Masalah timbul kalau ada perbedaan atau kesenjangan antara apa yang diharapkan dan kenyataan yang terjadi. Apa yang perlu kita lakukan adalah menghadapinya dengan bijak dan juga cerdas. Bagaimana dong?

Pertama, usahakan sebisa mungkin untuk menghindari beberapa tindakan yang sudah menjadi ciri khasnya orang yang terkena masalah, yakni :

v       Mengasingkan diri
Kita merasa diri paling celaka atau sial kalau mendapatkan masalah jadi lebih nyaman kalau menyendiri, karena merasa orang lain lebih beruntung.

v       Lepas kontrol
Ada masalah biasanya emosi jadi lepas dan tidak terkontrol. Akibatnya tanpa disadari kita malah buat masalah baru lagi.

v       Cari kambing hitam
Biasanya ini kita lakukan demi harga diri, demi gengsi lalu mencari sesuatu atau orang lain yang dianggap sebagai penyebab timbulnya masalah.

v       Mudah menyerah
Kita langsung menyerah karena tidak berani menanggung resiko apa pun. Akibatnya kita enggak akan berani melangkah sejengkal pun untuk mengatasi masalah tersebut.

Langkah kedua, hadapi masalah dengan pikiran positif. Ikuti deh saran-saran di bawah ini :

Lakukan instropeksi

"Saya bertanggung jawab terhadap diri saya". Artinya, cari tahu apakah masalah muncul karena kesalahan kita atau ada sumbangan kita pada masalah tersebut. Kesadaran ini bisa membuka langkah dalam mencari pemecahannya pada tahap berikutnya.

Cari sisi indah atau positif

Hidup akan terus berputar biar kita punya masalah segunung. Kita masih bisa kok menikmati hal-hal yang indah atau manis. Nah, cari dan ingat terus pengalaman-pengalaman yang menyenangkan itu. Cara ini ampuh untuk mendapatkan ide buat memecahkan masalah yang ada, dan emosi kita pun jadi lebih terkendali.

Rela berjuang

Masalah harus dicari jalan keluarnya, bukan untuk dihindari atau dilupakan. Menunda masalah bisa menambah masalah baru. Biarpun berat, kita harus belajar memecahkan masalah yang kita hadapi. Jangan mudah pasrah dan menyerah. Lawan semua perasaan itu. Ini bisa jadi jalan menjadi dewasa lho.

Berbagi cerita

Curhat dengan teman, orang tua, saudara atau orang yang tepat bisa membantu kita untuk memecahkan masalah tersebut. Atau sekurangnya dengan berbagi dapat meringankan beban yang sedang kita hadapi.

Rajin berdoa

Tidak ada yang lebih mengasihi, mencintai, membantu dan menolong kita kecuali Tuhan yang menjadikan kita. Mendekatkan diri dan meminta tolong kepada-Nya adalah tindakan yang sangat tepat karena Tuhan memang Maha Penolong.

Nah, dengan berpikiran positif kita jadi mengerti ternyata di balik semua masalah yang ada tersimpan hikmah yang bagus banget buat perkembangan jiwa kita. Ini dia manfaat kalau punya masalah :

·          Lebih memahami dan menyadari diri, termasuk kekurangan dan kelebihan kita.

·          Mendorong untuk berpikir lebih kreatif dan alternatif.

·          Meningkatkan ketahanan stres dalam hidup.

·          Meningkatkan kesadaran atas nilai-nilai keagamaan.

Antara Dosa sholat Dengan Dosa Zina

Antara Dosa sholat Dengan Dosa Zina

Pada suatu senja yang lenggang, terlihat seorang wanita berjalan 

terhuyung-huyung. Pakaianya yang serba hitam menandakan bahwa ia berada 

dalam duka cita yang mencekam. Kerudungnya menangkup rapat hampir seluruh

wajahnya. Tanpa rias muka atau perhiasan menempel di tubuhnya. Kulit yang

bersih, badan yang ramping dan roman mukanya yang ayu, tidak dapat menghapus

kesan kepedihan yang tengah meruyak hidupnya.

Ia melangkah terseret-seret mendekati kediaman rumah Nabi Musa a.s. 

Diketuknya pintu pelan-pelan sambil mengucapkan salam. Maka terdengarlah

ucapan dari dalam

"Silakan masuk". Perempuan cantik itu lalu berjalan masuk sambil kepalanya

terus merunduk. Air matanya berderai tatkala ia berkata,

"Wahai Nabi Allah. Tolonglah saya, Doakan saya agar Tuhan berkenan 

mengampuni dosa keji saya."

"Apakah dosamu wahai wanita ayu?" tanya Nabi Musa as terkejut.

"Saya takut mengatakannya." jawab wanita cantik.

"Katakanlah jangan ragu-ragu!" desak Nabi Musa.

Maka perempuan itupun terpatah bercerita, "Saya ......telah berzina."

Kepala Nabi Musa terangkat, hatinya tersentak.

Perempuan itu meneruskan, "Dari perzinaan itu saya pun......lantas hamil.

Setelah anak itu lahir, langsung saya....... cekik lehernya 

sampai......tewas", ucap wanita itu seraya menangis sejadi-jadinya.

Nabi Musa berapi-api matanya. Dengan muka berang ia menghardik,

" Perempuan bejad, enyah kamu dari sini! Agar siksa Allah tidak jatuh ke

dalam rumahku karena perbuatanmu. Pergi!"...teriak Nabi Musa sambil 

memalingkan mata karena jijik.

Perempuan berewajah ayu dengan hati bagaikan kaca membentur batu, hancur

luluh segera bangkit dan melangkah surut. Dia

terantuk-antuk ke luar dari dalam rumah Nabi Musa. Ratap tangisnya amat 

memilukan. Ia tak tahu harus kemana lagi hendak mengadu. Bahkan ia tak tahu

mau di bawa kemana lagi kaki-kakinya. Bila seorang Nabi saja sudah 

menolaknya, bagaimana pula manusia lain bakal menerimanya? Terbayang olehnya

betapa besar dosanya, betapa jahat perbuatannya.

Ia tidak tahu bahwa sepeninggalnya, Malaikat Jibril turun mendatangi Nabi

Musa.

Sang Ruhul Amin Jibril lalu bertanya, "Mengapa engkau menolak seorang wanita

yang hendak bertobat dari dosanya? Tidakkah engkau tahu dosa yang lebih 

besar daripadanya?"

Nabi Musa terperanjat. "Dosa apakah yang lebih besar dari kekejian wanita

pezina dan pembunuh itu?"

Maka Nabi Musa dengan penuh rasa ingin tahu bertanya kepada Jibril. 

"Betulkah ada dosa yang lebih besar dari pada perempuan yang nista itu?"

"Ada!" jawab Jibril dengan tegas.

"Dosa apakah itu?" tanya Musa kian penasaran.

"Orang yang meninggalkan sholat dengan sengaja dan tanpa menyesal. Orang

itu 

dosanya lebih besar dari pada seribu kali berzina".

Mendengar penjelasan ini Nabi Musa kemudian memanggil wanita tadi untuk 

menghadap kembali kepadanya. Ia mengangkat tangan dengan khusuk untuk 

memohonkan ampunan kepada Allah untuk perempuan tersebut. Nabi Musa 

menyadari, orang yang meninggalkan sembahyang dengan sengaja dan tanpa 

penyesalan adalah sama saja seperti berpendapat bahwa sembahyang itu tidak

wajib dan tidak perlu atas dirinya. Berarti ia seakan-akan menganggap remeh

perintah Tuhan, bahkan seolah-olah menganggap Tuhan tidak punya hak untuk

mengatur dan memerintah hamba-Nya. Sedang orang yang bertobat dan menyesali

dosanya dengan sungguh-sungguh berarti masih mempunyai iman didadanya dan

yakin bahwa Allah itu berada di jalan ketaatan kepada-Nya. Itulah sebabnya

Tuhan pasti mau menerima kedatangannya.

Balas Dendam

Balas Dendam

Seorang ibu yang sedang hamil mau berhubungan badan dengan suaminya.
 Setelah anu suaminya masuk, ternyata hal itu mengejutkan jabang bayi
 yang ada dalam kandungan 8 bulan itu.
 Selagi si jabang bayi terheran-heran,
 tiba-tiba ada cairan muncrat ke mukanya.
 Si jabang bayipun kesal, disangkanya "benda asing" itu meludahinya.
 Saat ia bersiap-siap membalas, tiba-tiba benda itu keluar.
 Akhirnya tidak kesampaianlah dendamnya.
 Lalu lahirlah jabang bayi itu, yang ternyata cowok.

 Saat ia berumur 4 tahun, ia diajak mandi bareng bapaknya.
 Karena ia mandi sama anak cowoknya,
 maka bapak itu cuek aja berbugil ria.
 Tiba-tiba anaknya meludahi anunya.
 Bapak itu pun bertanya : "Kenapa kamu ludahi ini papa?"
 "Karena aku mau balas, ia pernah meludahiku saat aku dalam perut ibu."

Balance

Balance

Alkisah ada pengantin baru,
 si cewek adalah seorang guru SD dan si cowok adalah seorang akuntan.
 Malam pertama dengan semangat menggebu mereka mulai pertarungan itu.
 Ronde pertama sukses dan si cewek minta tambah
 "Ayo coba lagi, katanya sambil menirukan apa yang dia omongkan
  kepada murid-muridnya".
 Si akuntan tak mau kalah, " Wah pantas belum balance nich"

Anu Tono Segede Lutut & Anu Tini Bergigi

Anu Tono Segede Lutut & Anu Tini Bergigi

 Ada sepasang kekasih yang bernama Tono dan Tini keduanya agak bodo
 (sebenarnya idiot tentang sex sih)
 Alkisah pada waktu mereka akan menjadi pengantin alias akan menikah
 dan tentu saja mereka cemas dan gelisah akan menghadapi
 malam bedah kelambu mereka.
 Dan kesempatan ini dipergunakan oleh temen mereka
 untuk mempermainkan mereka..........

 Temennya yang cowok menceritakan kepada Tini bahwa sebenarnya
 Tono itu sangat perkasa dan ini bisa dibuktikan dengan "anu"nya
 yang bener-bener segede lutut.

 Sedangkan temennya yang cewek pun menceritakan kepada Tono
 bahwa Tini sangat menggelikan dengan mempunyai "anu" yang bergigi...

 Tentu saja cerita bohong dari temen mereka itu membuat Tono dan Tini
 menjadi takut sekaligus cemas sekaliiiiii

 Pada malam pengantinnya ketika keduanya sudah siap untuk beraksi
 dan mereka pun segera mematikan lampunya,
 tentu saja Tono yang mengambil inisiatif lebih dulu........
 karena takut digigit oleh anunya Tini
 dia mencoba dulu dengan menggunakan lututnya,
 sedangkan Tini yang ingin meraba dulu anunya Tono pun terkejut
 dengan ukuran tersebut dan dia pun mencakar lututnya Tono.
 Keduanya pun gagal melalui malam pertama
 karena Tono sudah membuktikan anunya Tini bergigi
 dan anunya Tono memang segede lutut ......
 Mereka sama-sama ketakutan setengah mampus.....

AIDS

AIDS

Seorang istri tengah menantikan malam pertamanya dengan sang suami.
 Suaminya ini adalah seorang pesepakbola terkenal yang telah banyak
 dikontrak biro iklan untuk promosi produk.
 Akhirnya sang suami yang ditunggu pun masuk kamar.

 Dengan hati berdebar-debar sang istri melihat suaminya itu mulai
 mencopoti pakaiannya satu demi satu.
 Begitu bajunya terbuka, ia melihat tato bertulis NIKE
 di dada kiri suaminya.
 "Ini tato yang saya buat waktu saya dapat kontrak dengan
  perusahaan sepatu NIKE," kata suaminya.
 Sang istri manggut-manggut.
 Demikian pula saat celana panjangnya terlepas,
 sang istri melihat tato bertulis REEBOK di paha kanan suaminya.
 "Kalau ini saat dapat kontrak dengan REEBOK," jelas suaminya lagi.
 Sang istri pun mengangguk mengerti.

 Akhirnya sang suami melepas lembar terakhirnya.
 Sang istri kali ini berteriak kaget.
 "Lho, Mas, kok tulisannya AIDS?"
 katanya melihat tato di burung Si Mas.
 "Jangan takut dulu, Dik... "
 sahut sang suami sambil tersenyum lebar,
 "makanya dilihat-lihat dulu.
  Nanti tulisannya akan menjadi ADIDAS...!! "

Aduh Mun !

Aduh Mun !

Ahtina seorang perawan mempunyai kakak wanita Ahlusi yang baru saja
 melangsungkan pernikahannya malam ini.
 Seperti biasa sepasang sejoli yang baru saja dikasih SIM
 buat saling adu-anu alias "Malam Pertama" langsung praktek
 secara naluriah.

 Kebetulan kamar Ahtina persis disebelah kamar kakaknya Ahlusi,
 suara gaduh dari kamar kakaknya terdengar jelas oleh Ahtina.
 "Aduh Mas ... Aduh Mas ... Mas pelan dikit dong ...".
 Kontan Ahtina pun "konak" atawa "qona'ah" alias "Pingin Juga" ...
 Pusing juga Ahtina ...
 Tak lama Ahtina ke dapur ngambil "timun" !!!
 ... Ahtina kembali ke kamarnya ...
 Sekarang giliran Ahlusi kakaknya yang denger suara gaduh
 dari kamar Ahtina :
 "Aduh Mun ,,, Aduh Mun ,,, Mun pelan dikit dong Mun ,,,"

Adil

Adil

Seorang pemuda di lobi sebuah hotel ingin bertanya sesuatu
kepada pegawai hotel. Seusai bertanya, saat dia berbalik dari
depan meja, tanpa sengaja dia bertabrakan dengan seorang
ibu disebelahnya. Sikutnya persis mengenai buah dada si Ibu.
Keduanya kaget. Si pemuda bilang : " Bu, kalau hati ibu selembut
buah dada ibu, saya tahu ibu akan memaafkan saya"
Si Ibu jawab : " Kalau kamu 'punya' sekeras sikutmu, saya
dikamar 436"